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les ateliers d’Efféa

Mise à jour  : mai 2017

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Vous êtes en chemin de rencontre avec vous-mêmes, de partage du cœur, d’ouverture, douceur, authenticité, autonomie, dans le respect de vos rythmes intérieurs, du rythme des saisons, du rythme de la vie...


Sur ce chemin, vous vous sentez parfois seul/e, les questions sur ce qui se passe dans votre corps, dans vos émotions, dans le «subtil» appellent des réponses. Vous aimeriez explorer en conscience et éprouver par vous-mêmes....


Vous ressentez que votre corps est un allié précieux sur votre chemin de vie, votre chemin de conscience. Vous savez intuitivement que connaître les principes du corps humain, ses liens avec les émotions, avec les croyances et mémoires vous ouvrent des espaces de liberté...


Je vous invite à une expérience globale qui passe par l’expérience corporelle

et aussi par le cœur et la conscience

en mouvement, en danse, en respiration, en cercle.


Je vous invite à expérimenter et trouver vos propres réponses, à ne pas me croire, à constater ce qui est, à apprendre les principes d’anatomie-physiologie du corps, à vous autoriser à questionner vos croyances.


Les thèmes d’exploration que je vous propose :

périnée féminin - corps et confort - créativité


Vous reconnecter à votre périnée, retrouver force, plaisir, mobilité ?

Vivre au quotidien confortablement en pleine conscience

de votre corps ?

Déployer créativité et vitalité, confiance en vous ?


ça vous tente ?


Bienvenue sur ce site !

Périnée féminin,
Corps - Cœur - ConsciencePerinee_feminin.htmlPerinee_feminin.htmlPerinee_feminin.htmlaccordance.htmlshapeimage_21_link_0shapeimage_21_link_1shapeimage_21_link_2
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CADEAU ! atelier web en replay

«découvrez le potentiel insoupçonné de votre périnée en 3 étapes clés»


disponible encore quelques jours

sur la chaîne du développement personnel

j’étais invitée dimanche dernier

par Peggy et Jeff

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C’est cadeau et c’est pour toutes les femmes et les hommes aussi !


Et pour vous inscrire à la formation personnelle en ligne «Découvrez les qualités de votre périnée et intégrez-les dans votre vie»,

voici explications et lien